自分でワーク！モヤモヤした時がチャンス

いやな事があったり、モヤモヤした時が、望みを知るチャンスです♪
モヤモヤした時に、ストレス発散したり誰かに聞いて貰ったりするかもしれませんが、そこで終わらず、「では、どうだったらよかった？」を必ず考えます！！

そうすると、凄く現実が望みの方に、良いほうに向いていきます。
そこで望みを知ることで、そういう現実もあるんだと自分で認識するからです。

その望みの方に行動することも大切ですが、まずは、徹底的に、望みの方を考える♪


やり方は、
ノートを開いて、左側にモヤモヤやネガティブな感情や出来事を書きます。
そして、その右側に、それと逆のこと！望みの現実を書きます。

自分の気持ちが知れるし、意外とそこまでやっていない場合がおおいです。
「いやだ！もうこんな思いはしない」で終わっているかもしれません。

自分だと望みの方の枠がある事があり、お友達と集まってやっても面白いです。
「この望まない現実の逆、望みの現実はどんなの？」とみんなでワイワイ。

パソコンレッスンでも、このノートのワークをご一緒出来ますので、お声がけください。
もやもやの逆側を一緒に導き出しましょう♪
自分だけでは考えることが出来なかった望みを知ると未来が広がります♪


おすすめなので、是非チャレンジしてみてください♪